减肥食谱
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编辑推荐极为有效的美食瘦身16法
如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?如何保护好前一阶段减肥的成果?现在为您贴心推荐16种美食瘦身法，...
2018-03-05 23:25:40 -
夏季晚餐巧吃西红柿 月瘦4斤
西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却超...
2018-03-05 23:25:06 -
冬瓜苦瓜减肥刮油之圣品
盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法...
2018-03-05 23:24:32 -
饮食瘦身：十种有助于减肥的“坏食品”
据国外媒体报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上...
2018-03-05 23:23:58 -
适合贪吃女性的饮食减肥妙招
你不能没有精致的主食是吗?可是，你应该好好想想：精细的碳水化合物，比如面包、马铃薯和米饭，能刺激胰岛素分...
2018-03-05 23:23:24 -
解析6种饮食偏方的减肥原理
各种各样的减肥方法，相信大家都了解不少，但是这些减肥方法的原理大家又清不清楚呢？爱美网小编就为大家整合了几种相当火爆的减肥...
2018-03-05 21:42:45 -
每天吃红豆想要多瘦就有多瘦
利用红豆减肥的具体步骤： 1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的 2.泡红豆,24小时 3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高...
2018-03-05 21:42:11 -
12妙招帮助减肥者减轻饥饿感
吃黑巧克力 当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时，不如改吃一块黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴馋，也有助于让你的...
2018-03-05 21:41:37 -
美食和美体不可兼得？“吃不胖”体质谁说了算
你身边肯定有这样一种人：最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公平?又眼巴巴的想知道她究竟是怎样做到...
2018-03-05 21:41:03
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