减肥
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九个细节轻松甩掉赘肉 帮你舒服一整夏
性感苗条的身材是每个女性的梦想，那么，怎样减肥最有效？若想永葆窈窕身姿，就要养成日常瘦身的良好习惯，从...
2018-03-05 03:34:29 -
看电视时用减肥12招 不知不觉瘦下来
肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布...
2018-03-05 03:33:55 -
痛改前“肥” 与脂肪说拜拜
不想节食，又不想运动，还想瘦！？天底下哪有这么好的事儿？没办法，谁叫我们总是犯懒呢，不过别急，天底下就...
2018-03-05 03:33:21 -
5大饮食减肥对策 告别瘦不下去的窘境
为什么你总是瘦不下来？你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要，想瘦其实很简单，只要你管得住...
2018-03-05 03:32:47 -
香蕉新吃法 美容减肥一举两得
有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效...
2018-03-05 03:32:13 -
十种减肥方案任挑 速减10多斤不是没可能
理智型的减肥，今天带给各位的10个减肥方案亦是如此。让你的热量消耗，摄取的卡路里下降，减重还会是空想吗？...
2018-03-05 03:31:39 -
掌握绝密武器修炼夏季婀娜身姿
这个季节，绝对要减肥。看着很多JM们在腾讯微博上秀出自己的纤细、婀娜多姿的户外照，是不是很眼馋呢？想要瘦身...
2018-03-05 03:31:05 -
全身浴促进发汗 神奇5招温水瘦腿法
不管你下了多大的决心，想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序...
2018-03-05 03:30:31 -
八个小诀窍让你能吃饱又减肥
很多JMS都认为要减肥，就一定得少吃。其实这可真是一个很大的误区哦~今天教你8个诀窍，让你吃的饱饱的还能拥有好...
2018-03-05 03:29:57
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