减肥
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泡脚可以瘦腿吗 拥有美腿的好方法
泡脚可以瘦腿吗？其实是可以的，我们脚底有很多对身体上致命的穴位，也有很多利于健康的穴位，所以，利用泡脚...
2018-03-02 05:24:43 -
怎么站着减肥 轻松减肥效果好
了解了怎么站着减肥之后就可以快速瘦身，想要站着减肥的朋友们一定要坚持每天站半个小时以上，并且一定要保证...
2018-03-02 05:24:09 -
不运动快速减肥 懒人减肥的小妙招
想要不运动快速减肥的朋友，选择健康的饮食来减肥就是最好的，可以不用担心自己的肠胃受到影响，也可以达到自...
2018-03-02 05:23:35 -
28天的美体步行瘦身计划
总觉得没有时间锻炼，痛恨健身房！然而更痛恨的是肚子上那日渐隆起的游泳圈！这些话听起来颇为熟悉而且一直让...
2018-03-02 05:16:26 -
三周走路 健身减肥计划
让我们一起来实施3周的训练计划，3周后你的步行速度将达到8公里／小时，每小时燃烧掉的热量就是410卡路里。坚持...
2018-03-02 05:15:52 -
盘点最简单快捷的减肥方法
减肥一直是广大女性关注的话题，几乎每天都在寻找减肥方法，不过，现在各种各样奇葩的减肥方法越来越多，鱼龙...
2018-03-02 05:15:18 -
健康女人必知的6个美体动作
瘦身是每个女性都想做的，但是什么方式是最好的呢？今天小编就给大家介绍几种。...
2018-03-02 05:14:44 -
床上折腾5秒钟 瘦身十年功
拉伸筋骨是KEEP FIT的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！...
2018-03-02 05:14:10 -
怎么运动减肥最有效 这4个要点请记牢
怎么运动减肥才有效？最适合减肥 / 减脂的运动，就是长时间的有氧运动：慢跑，快走，跳绳等和短期中高强度的减...
2018-03-02 05:13:36
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