健康
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我国进入流感冬季“流行季”如何做好流感预防？
近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，专家提醒流感高危人群优先接种疫苗。 中国疾控中心有关专家指出...
2018-03-01 19:40:11 -
你会补钙吗？哪些人不能补钙？
所有人都适合补钙吗？哪些人不能补钙？维生素D缺乏者，儿童，青少年，妊娠、哺乳期妇女，骨质疏松症患者应给予...
2018-03-01 19:39:37 -
冷在三九！四招补好三九，来年无病痛
1月8日起，将迎来“三九”节气。俗话说，“冷在三九”，全国大范围地区降温。养生专家提示，这一年中最冷的时...
2018-03-01 17:46:41 -
熬夜到底有多伤身？身体功能易透支、补觉不能消除伤害
在刚过去的跨年夜，朋友圈里晒着各种熬夜看晚会、玩通宵的照片。如今，繁重的日常工作，丰富的夜生活，无时无...
2018-03-01 17:46:09 -
喝橙汁有助改善记忆力
近日英国科学家的一项研究结果表明，喝橙汁可以使老年人在不到两个月的时间内记忆力、语言流畅性和大脑反应时...
2018-03-01 17:45:36 -
注意啦！这三类人易高发年底综合征
每到年底，有些人会分外忙碌，有些人则会感怀时间飞逝，这些因素容易使人产生疲惫、焦虑、迷茫甚至抑郁的情绪...
2018-03-01 17:45:03 -
13个健康小细节可能正被你忽略
都说细节决定成败，这话用在我们的生活中再恰当不过了。如果说每天跑步做瑜伽很难保证坚持，那么试着做一些生...
2018-03-01 17:44:31 -
这样的美食让“好食材”变身“坏食物”
蔬菜、水果、杂粮、豆类、鱼类……这些我们挂在嘴边的好食物，在它们没有端上桌之前，还真不能简单用“好”和...
2018-03-01 17:43:58 -
如何才能睡个好觉？记住这些要点
一项调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面，不少人饱受失眠的痛苦；另一方面，不少人却经常熬夜...
2018-03-01 17:43:25
