常喝酸奶可降低患糖尿病风险

　　此前研究曾发现，钙、镁和一些脂肪酸有助于降低患2 型糖尿病风险，而奶制品中往往富含这些成分。不过，此前还没有直接的研究结果显示哪种奶制品有这方面的健康益处。

　　一项最新研究显示，长期坚持喝酸奶有助于降低患2 型糖尿病的风险。研究人员同时指出，这并不意味着喝酸奶就可完全预防糖尿病，合理膳食和控制体重最为重要。