糖尿病患者可自制酸梅汤消暑

　　【用料】

　　1.准备材料，将全部材料用清水洗净；2.将洗净的材料用清水浸泡半小时；3.连水一起倒入锅中，再加入足量的水，水开后小火煮30分钟左右，盛出汤水；4.加适量清水，水开后小火煮15分钟，滤除残渣，两次的汤水兑在一起。

　　乌梅30克、山楂(干)50克、陈皮15克、罗汉果半个。

　　糖尿病患者的消暑佳品——罗汉果酸梅汤

　　【注意事项】

　　【做法】

　　酸梅汤酸甜可口，具有消食散积、生津止渴、提神抗疲劳的功效，是我国传统的夏季保健饮品。普通的酸梅汤中因含有蔗糖和甘草，并不适合糖尿病患者饮用。在此，为您推荐一款适合糖尿病患者饮用的酸梅汤。