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吃蓝莓可预防2型糖尿病

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-01

  

  一项新研究发现,多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄,可以降低2型糖尿病危险。吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26%,而每天吃3份其他水果只能使2型糖尿病危险降低2%。新研究同时发现,喝果汁没有防糖功效。

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