糖尿病患者到底能不能吃鸡蛋

　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，这些都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。对于糖尿病患者而言，到底能不能够吃鸡蛋呢？

　　营养专家解释，鸡蛋类是一种营养十分丰富的食品。含有丰富的、容易吸收的蛋白质，大量的微量元素。吃一个鸡蛋比吃同样量的粮食要经饿得多，所以无论是作为主食、副食，还是作为加餐食用，都是一种良好的食品。但蛋类毕竟含有较高的热量，而且蛋黄中热量及胆固醇含量又很高，所以不宜多吃。