糖尿病吃什么主食好?糖尿病患者在饮食方面有着诸多的注意事项,尤其要限制糖的摄入,在主食选择方面,糖尿病患者应当遵循以下原则:
1、多吃富含纤维素的食物:每餐中至少要摄入8克纤维素类食物,可以减缓进食后血糖升高的速度,同时预防心脏病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括:豆类食物、水果、蔬菜等。
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