糖尿病饮食
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香菜萝卜丝等３篇
一般做拌萝卜丝．大都先用盐腌上一会儿，以减少萝卜的水分，使萝卜丝更脆。在此改用水浸泡，可以有效地减少钠...
2018-03-05 08:10:25 -
在外就餐有道血糖方能不高
对于经常在外就餐的糖尿病病友(比如一周2～3次)，不仅要控制饮食量，还要谨慎选择食物的种类。同时，还要注意尽...
2018-03-05 08:09:51 -
病友食猪肉不应太多
目前，中国居民膳食的一大问题是猪肉摄入比例过高。据初步统计，居民每日进食猪肉占肉类总量的45％左右。这一点...
2018-03-05 08:09:17 -
吃什么猪肉，既营养又安全
首先，要选择“放心肉”。“放心肉”是经过严格检验检疫的肉，一般都有检验标志。如果是在集贸市场上购买生鲜...
2018-03-05 08:08:43 -
低热量套餐
扬州炒饭：鸡蛋去壳，打散，炒锅烧热后放两汤匙色拉油(约20克)，油热后先将鸡蛋炒熟．再入杂菜翻炒片刻，放入大...
2018-03-05 08:08:09 -
餐后高血糖探秘
正常人进餐后60—90分钟内，血糖浓度达到高峰．但一般不超过8．9mm。1／L，并在3小时内回到餐前水平。因此，正常情...
2018-03-05 08:07:35 -
糖尿病患：火锅也要“算”着吃
又到了吃火锅的季节，由于糖尿病，许多患者在大快朵颐之余，担心血糖飙升，影响健康。其实只要注意饮食技巧和...
2018-03-05 06:24:58 -
南瓜粉巧治糖尿病
南瓜，又称倭瓜，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，常吃南瓜有助于糖尿病的防治，这是因为南瓜中...
2018-03-05 06:24:24 -
糖尿病：素食吃出新花样
现今，许多人出于健康、减肥、宗教信仰、环境保护等目的奉行素食。已有研究证实，糖尿病患者食用素食能降低心...
2018-03-05 06:23:50
