急救
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异物进入气管怎么办?
如果异物堵塞声门，或引起喉痉挛，可出现口唇、指甲青紫、面色青白等缺氧症状。患者会在数分钟内因窒息缺氧而...
2018-03-11 18:04:54 -
如何防止运动猝死
三个原则是：有恒，即持之以恒;有序，即循序渐进;有度，即运动适度。此外还要兼顾方便易行，四时皆宜，经济可行...
2018-03-11 14:01:20 -
运动性腹痛常见原因有哪些?
准备活动不充分 开始运动时运动量过大，内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度，特别是心肌...
2018-03-11 14:01:04 -
打球游泳运动中可别伤了自己
人们选择运动的目的之一就是为了缓解压力，然而，现代人生活节奏加快，职业压力剧增，由于赶时间、带着工作压...
2018-03-11 14:00:48 -
官兵常见脚伤急救方
部队官兵常常身处于酷暑环境及严格的训练中，都会大大小小的脚伤，该如何正确处理脚伤呢?...
2018-03-11 14:00:32 -
运动后补水的注意事项
夏季，人们在参加体育运动时，身体会大量出汗，如果出汗过多，会影响人体内的液体平衡，从而会影响人中枢神经...
2018-03-11 14:00:16 -
运动外伤哪些药效果最佳
家庭中外用药需与内服药严格分开，贴上标签，妥善保存，放在小儿不能拿到的地方，以防误服发生意外。...
2018-03-11 14:00:00 -
运动中10种症状出现需立即停止
如果发现血尿颜色较深，或是持续时间过长，就要及时去医院进行检查，以防发生急性肾炎。...
2018-03-11 13:25:53 -
如何避免运动损伤
受伤几乎成了所有运动员的一大烦恼。它不但会给你造成不同程度的残疾，而且还会带来思想上的烦恼。但是，所有...
2018-03-11 13:25:41
