急救
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运动时手脚戳伤如何紧急处理
我们将戳伤处理称为“RICE”急救法。“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。“I”指尽快用冰敷，降低疼痛...
2018-03-09 02:51:21 -
运动时腹痛如何紧急处理
运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。其产生的...
2018-03-09 02:50:48 -
摔伤擦伤的急救妙方
大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤...
2018-03-09 02:50:17 -
跟腱损伤的急救方法
跟腱：位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。...
2018-03-09 02:49:46 -
孩子头部跌伤后的注意事项
孩子尤其是男孩平时顽皮，再加上自我防卫能力差，在日常生活中，往往会从阳台、窗口坠下，楼梯滑跌，或因车祸...
2018-03-09 02:49:15 -
烧烫伤急救步骤
烧伤和烫伤主要由火焰、沸水、热油、电流、辐线、化学物质(如强酸、强碱)等物质引起。最常见的是火焰烧伤、热水...
2018-03-09 02:48:45 -
六种意外情况如何自救
每个人都会遇到意外情况，下面介绍几种遇到意外情况如何自救的方法。...
2018-03-09 02:47:56 -
冬季摔伤 紧急处理方法
随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便...
2018-03-09 02:47:25 -
关节扭伤处理：先冷后热
受伤24小时内冷敷，可减缓炎性渗出，有利于控制肿胀；之后转为热敷，加速血液循环。二者切不可颠倒，否则会加剧...
2018-03-09 02:46:54
