糖尿病饮食
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哪些水果适合糖尿病人吃
新鲜水果，是大自然恩赐给人类的宝物，它有艳丽的外形，醉人的芳香，甘美的滋味，对人体健康起着不可缺少的促...
2018-03-01 12:20:24 -
糖友的国庆营养家宴怎么吃
国庆长假是许多家庭聚会的时机，聚会的主题免不了美食，无论是丰盛的家宴，还是餐馆酒楼的筵席，酒足饭饱的同时肠胃也难得片刻休闲...
2018-03-01 12:19:51 -
不吃早餐糖尿病风险上升21%
不吃早餐可引起急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平。而且只需1天不吃早餐就能引起这种效应，经常不吃早饭则可能导...
2018-03-01 12:19:18 -
糖尿病人饮食控糖好处多
糖尿病人除了含糖量高的食物需要严格限制以外，大多数食物均可享受，在限制总热量的前提下，食物多样化也是营...
2018-03-01 12:18:44 -
五仁月饼这么油糖友能不能吃
100g双黄白莲蓉月饼的热量是410大卡左右，甚至比五仁月饼还要高，这是因为，普通传统月饼需要在莲蓉、枣泥等馅料...
2018-03-01 12:18:10 -
“糖”食谱：大豆制品益血糖
有些糖尿病患者会产生“优质蛋白伴随着高热量”的误解，所以有不少糖友蛋白质摄入严重不足，这对血糖的控制反...
2018-03-01 12:17:35 -
吃糖会上瘾？甜到忧伤的糖尿病
精制糖可能比可卡因更容易让人上瘾。研究者用大鼠进行试验，让它们选择含有白糖或可卡因的饲料，令人惊诧的是...
2018-03-01 12:17:01 -
牛奶含乳糖 糖友就要敬而远之？
其实，相比其他含糖食物，牛奶的情况比较特殊。它含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪，更要紧的是，它...
2018-03-01 12:16:27 -
哪些是糖友主餐外的饮食选择
糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。...
2018-03-01 12:15:53
