减肥食谱
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每天摄入1500卡路里，变苗条一点都不难
我们都知道要想变苗条，每天摄入的卡路里要少于你能燃烧的热量。大部分人如果一天只摄入1500卡路里的热量，就可...
2018-03-05 19:26:59 -
4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁
鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在...
2018-03-05 19:26:25 -
19个高热量食品清单，想瘦身的你，绝对要知道
在这个已经到来的夏天，很难相信还有人会对那些看上去并不是很健康的食物感兴趣，因为它们往往含有极高的热量...
2018-03-05 19:25:51 -
享“瘦”美味 3道减肥食谱
葱段土豆泥、番茄鸡蛋汤、凉拌海带丝，这三道机减肥食谱是专家推荐的日常生活中最美味又有效减肥的食谱，如果...
2018-03-05 19:25:17 -
冰箱里必备的6种健康食品，助你夏日快乐瘦身
如果你正准备在海滨度假之前瘦身，或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形，现在可能是时候放弃一些你最爱的零...
2018-03-05 19:24:43 -
不做暑期“大胃王” 大吃后最有效快速减肥法
暑假期间海吃海喝，有多少女孩能逃离发胖的厄运呢？虽然各种快速减肥方法不值得长期坚持，不过短期内使用，确...
2018-03-05 19:24:09 -
夏日饮食19招 让你速瘦5斤
夏季不减肥的话，一身的肥肉就无以遮盖，实在是一件非常痛苦的事情。对大多数女性来说，减肥是夏季的主要任务...
2018-03-05 19:23:34 -
夏日减肥期6种饮品一定不能喝
在减肥的时候，很多的MM都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！夏日炎炎，很容易口渴，你别以为喝进去的都是水，不...
2018-03-05 19:23:00 -
咸甜酸奶去水肿速排便瘦得快
夏季减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今...
2018-03-05 19:22:26
