减肥食谱
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白领越吃越瘦的6种减肥午餐
每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力...
2018-03-05 11:01:37 -
秋季花草茶 瘦身功效大盘点
因为美丽，也因为可以让人美丽，所以女人爱花。花草茶具有调理身心的功能，长期饮用可调整体质，还能帮助减肥...
2018-03-05 11:01:03 -
早餐前喝杯咖啡 不会胖反而瘦
并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦!...
2018-03-05 11:00:29 -
果冻减肥大法 让你疯狂甩肉
墨西哥国立理工学院的研究人员曾对70位肥胖者做过实验，给他们吃添加过石灰钙、石墨以及墨角藻的果冻。结果发现...
2018-03-05 10:59:55 -
主食冷冻可降低脂肪防肥胖
稍有保健常识的朋友都知道，豆制品都有一定的降脂功能。然而您也许不知道，冻豆腐的降脂作用在所有豆制品中却...
2018-03-05 10:59:21 -
每口饭多咀嚼几口 不知不觉就瘦下来
原神奈川齿科大学教授斋藤滋给内脏脂肪综合征患者带来了福音。他说：“只要细嚼慢咽也能预防内脏脂肪综合征。...
2018-03-05 10:58:47 -
每天摄入1500卡路里 怎吃都不怕胖
我们都知道要想变苗条，每天摄入的卡路里要少于你能燃烧的热量。现在，让小编来给大家说说卡路里减肥。...
2018-03-05 10:58:13 -
酸味减肥食谱大推荐让你速瘦
酸味儿食品你爱吗?告诉你哦，酸味食品也有减肥的功效哦!下面小编就介绍7种有效的酸味减肥食品及关于这些食品的...
2018-03-05 10:57:39 -
5日西红柿瘦身食谱 1周速减6斤
我们都知道西红柿能瘦身，但是要怎样吃才能达到瘦身的效果，这就有讲究了。欧美疯传的这份5日西红柿瘦身餐单，...
2018-03-05 10:57:05
