减肥食谱
-
吃多种食物 健康又瘦身
每种食物都有它不同的功效，你知道他们有多少好处和坏处吗?让我们走进食物世界解读它们的功效。 樱桃/葡萄 挑选的方法：樱桃和葡萄的...
2018-03-06 22:11:33 -
世界名模的饮食减肥法
模特儿们的身材都是婀娜多姿、具有魅力得身材是怎样成就的呢?德国《彩色画报》披露了几位世界名模得食谱,并予以点评。 斯泰芬尼·西摩...
2018-03-06 22:10:59 -
这样吃“脂肪”不会胖
话说吃脂肪能减肥，不信?那就看看怎样吃脂肪才减肥! 现在人们都知道多吃脂肪可引起肥胖，而胖子又容易患高血压、动脉硬化、冠心病、...
2018-03-06 22:10:25 -
美食秘籍 吃出女人味
吃美食，还你女人味。很多女人是很苗条，但是他们看起来却没有女人味，知道怎么才能又有女人味又有好身材吗?下面就来给你解答。 专家...
2018-03-06 22:09:51 -
地中海式饮食两年可甩9斤
想节食减肥得选对方法。一份综合低脂、低糖、地中海三种饮食减肥法的最新研究发现，以蔬果、白肉为主的地中海饮食，最适合女性; 以吃...
2018-03-06 22:09:17 -
控制食欲5妙招 吃出苗条
减肥不成功的原因之一是无节制的吃，或许很多人都清楚这个问题，可日常生活中总有些情况会让我们不知不觉就会吃下大量的食物，摄入...
2018-03-06 22:08:43 -
饮食7计策 巧吃巧减肥
●要坚持吃三餐而且要定时定量 早午晚三餐要按时吃，而且要定量，宁可一天吃三餐也不要三餐的量一餐吃完，因为挨饿后会不自觉吃下更...
2018-03-06 22:08:09 -
饮食瘦身：五日掉脂法
今天我们来看看五日掉脂法是如何吃掉脂肪的吧! 这五日掉脂法也叫“意识进食法”，这种“意识进食法”要求你必须理智地面对食物，在进...
2018-03-06 22:07:35 -
纤体活肤 吃出美丽
下面3款减肥食谱给大家，让大家能吃出苗条的同时还能拥有好皮肤。那就不多说了，现在就来看看把! 鳕鱼沙拉 材料： 马铃薯3个、盐、鱼...
2018-03-06 22:07:01
