健身计划
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饮食瘦身之吃红薯减肥瘦身
生活健康小贴士：吃红薯还有助长寿的功效。...
2018-03-12 01:26:04 -
四款排毒瘦身粥塑造完美身姿
瘦身小常识：平时应以爬楼梯代替乘电梯，这样不仅可以“燃烧”体内热量，还可以增强心脏机能进而延年益寿。...
2018-03-12 01:25:31 -
百变瘦身＂腰＂里妖气女人
生活健康小贴士：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿，能促进脂肪燃烧，两者配合减肥力强。...
2018-03-12 01:24:58 -
女人拥有丰满身材的三招
专家建议：摄取丰富营养用餐时，你不必像肥胖者那样忌口了，选择营养丰富的食物一饱口福：多食富含蛋白质、脂...
2018-03-12 01:24:25 -
女人多重男人认为最性感
女人体重多少才最性感？男人最喜欢多重的女人？赶紧看看下面性感身材的黄金比例吧！！...
2018-03-12 01:23:52 -
酷男健身增肌一天的食谱
生活健康小贴士：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩...
2018-03-12 01:23:20 -
一套科学有效的健身计划表
生活健康小贴士：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。...
2018-03-12 01:22:47 -
六个月的增加减脂计划
生活健康小贴士：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担...
2018-03-12 01:22:14 -
家里舒适塑造“魔鬼”身材
生活健康小贴士：菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不...
2018-03-12 01:21:41
