减肥
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医生推荐 3款粥夏天喝清暑又减肥
夏天饮食清淡为上,以蔬菜、谷类食物为主,可以多食用粥类食物,避免过分的寒凉与温热。另外,夏季胃肠虚弱,...
2018-03-01 04:44:38 -
喝醋减肥的正确方法 饭后一杯醋
喝醋减肥的正确方法你真的了解吗?在减肥之旅上妹子们应该用过无数种方法吧,喝醋也肯定尝试过,但是效果不大...
2018-03-01 04:44:04 -
醋泡黑豆的正确做法 补肾减肥
醋泡黑豆的正确做法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。...
2018-03-01 04:43:30 -
辟谷减肥 你真的做对了吗?
做不了辟谷的人可以每周选择一天或两天不吃晚饭,这样,肠胃经过近16小时的排泄休整,到第二天早晨就可以将食物...
2018-03-01 04:42:56 -
减脂期到底能不能吃饭?
减肥能吃米饭吗?不吃米饭能瘦吗?很多人错误的认为,减肥的时候不吃饭就会瘦的快,真的是这样吗?往下看就知...
2018-03-01 04:42:22 -
让你更有效率的健身的几点建议
健身的人越来越多,可拥有好身材的人却不多,那是为什么呢?今天小编就带大家了解更有效率的健身!...
2018-03-01 04:41:48 -
五日瘦身汤怎么做
五日瘦身汤又名李鸿章五日瘦身汤,是甘肃一位农民无意中发现的减肥秘方,在甘肃的减肥圈里有着好的口碑。...
2018-03-01 04:41:14 -
塑身操+小零食 OL减肥超有效
今天就为大家介绍一套简单易学的瘦身动作,每天15分钟轻松塑造完美身材,同时为大家推荐一些有助减肥的食物,让...
2018-03-01 04:40:40 -
找对方法,你也能边吃边瘦
很多人想光靠不吃不喝来减肥,那是大错特错的,今天小编带大家get一个一边吃一边瘦的好办法。...
2018-03-01 04:40:06