减肥
-
运动最易受伤人体部位是膝关节(图)
健身运动时，人体最易受伤的部位是膝关节，不同运动造成的损伤也各不相同。掌握运动规律可以减少运动损伤，请...
2018-03-09 23:15:58 -
长跑运动时怎样呼吸才恰当（图）
长跑运动是一项剧烈的运动，要有正确的呼吸方式才不会使肌肉过早疲劳。建议长跑时口鼻一起用，增加氧气供应量...
2018-03-09 23:15:50 -
坐着就能瘦 辣椒减肥药上市
2009年12月28日，一种神奇减肥药——辣椒减肥药在英国上市。这种减肥药可以让人坐着就能燃烧卡路里，毫不费力，坐...
2018-03-09 23:15:41 -
当心 别让减肥变成了减寿
正在减肥的你，可一定不能错过了。别让减肥变成了减寿！减肥不能选择不健康的减肥方法，否则，只会危害自身健...
2018-03-09 19:07:49 -
什么时间段减肥最有效？
补充营养有最佳的时间,保养有最佳的时间，那减肥的最佳时间是什么时候呢？今天要介绍的减肥方法就是最有效的减...
2018-03-09 19:07:16 -
减肥就要多吃燕麦饼干
减肥的朋友可以多吃燕麦饼干，燕麦饼干是非常不错的敌人两食物，在你选择节食减肥又耐不住饿的时候，就可以多...
2018-03-09 19:06:43 -
便携式健身运动器材大放送（图）
在都市生活的你，是否在为健身运动而发愁？这里有便携式运动器材大放送，让你随时随地享受健身的乐趣，既能锻...
2018-03-09 19:06:10 -
女性减肥最适合的运动是什么
女人减肥，能保持身材又减肥的最佳健身方法是什么？专家推荐举重，因为举重能锻炼肌肉，自然减肥，不受场地限...
2018-03-09 19:05:37 -
中山市全民健身基础设施扎实（图）
中山市全民健身实现健身广场、健身点、健身苑全覆盖和免费开放，四个100%让体育事业发展情况调研组深感惊讶。...
2018-03-09 19:03:59
