睡前摆摆手 睡得好又减肥
来源:网络整理
编辑:管理员
时间:2018-03-05
锻炼全身的睡前瘦身操,现在就跟着我来学吧!
双手合十置于胸前。
双臂尽量向上伸展,保持十秒。
双臂打开呈一百八十度。
右手单臂向上呈九十度。
相关文章:
栏目分类
最新文章