女性如何在性生活前后正确的清洁自己

　　在一个两性的世界里，男女之间发生性爱关系是非常普遍的正常的，在这个时候其实是最容易受到性感染的时候，尤其是对女性来说，她们的性生理相对来说更是脆弱一点，这就需要自己做好个人的卫生，那么性爱前后女性该如何进行清洁自己呢？

　　女性由于阴道的排泄物及尿道的生理特点，每天与做爱后都需擦洗下身。女性婚后，更要注意外阴部的卫生。否则会产生异味。而且，外阴部的污垢还是病原体的温床，病原体容易以此为基地，向泌尿道、尿道侵袭，引起泌尿系统感染或内生殖器官，如阴道、子宫、卵巢和输卵管炎症。所以要认识女性私处清洁的误区，从而避免产生错误。

　　因此女性要特别注意性器官的清洁和卫生。应该做到以下几点

　　1、每天晚上用温开水清洗一次外阴部，清洗的顺序是:先内后外，从前向后

　　尿道口和阴道口应优先清洗，然后是大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧，最后清洗肛门。外阴部的皮肤、粘膜比较柔嫩，容易受到损伤，清洗时动作要轻柔、细心。一般不必清洗阴道，因为阴道内生长着一种天然的不致病的阴道杆菌，它能保持阴道内酸性环境，使病菌不易生长。另外，清外阴要用专用的盆和毛巾。而且，清洗外阴不宜用肥皂，更不能用碱性强的洗涤用品。女性阴道里的酸性分泌物有自净作用，PH值在4-5之间，用碱性的用品会破坏阴道的自身保护屏障，使外界的病菌尤其是某些病毒有机可乘。因此，清洗外阴要用PH值与阴道环境相当的专门洗液。

　　2、女性裤子的穿着不宜过紧

　　过紧的裤裆不利于会阴部汗液散发和空气流通，因而使会阴部患皮炎、湿疹等疾病。再者，内裤过紧，则使内裤与外阴、肛门频繁摩擦，易致肛门处的病原体进入尿道、阴道里，引起相应的感染。

　　3、注意性生活的卫生

　　性交前，认真清洗外生殖器。有阴道炎的妇女要尽量避免性交，并且积极治疗。

　　4、女性在排便之后，应由前向后擦，而不要由后向前擦，以免把粪便污物带到阴道口、尿道口

　　总而言之身体是最重要的尤其是女性的性生理方面的一些问题，这些都只能是通过自己的仔细观察与平时生活的注意。

　　而除了带大家认识正确的清洁方式以外，性生活之中有哪些情结误区呢？

　　人们的性观念具有种种偏见，比如清洁问题，其实只要清洗过就是干干净净的当然性病患者和带菌者除外，不应该具有任何顾虑。当然过分的清洁反而有害，既伤身体菌丛失调，也伤感情繁复的清洗程序如同手术前的消毒，左刷刷，右刷刷，让对方难以忍受。还有就是对不同部位清洁度的偏见：

　　有人讨厌接吻，认为脏，特别是吸烟者更不招人待见。其实这种前戏挺有效的，回忆一下，当初热恋之际这可是最让人不能喘息的大餐呀。怎么路遥知马力了，日久就没有激情嫌气味不爽了呢？看来接不接吻还是感情的晴雨表呢。

　　至于口交绝对拒之千里之外，认为上面脏也好，下面脏也好，都脏也好，反正接受不了。

　　既然了解过了性生活清洁的正确做法的误区，下面就跟着小编来了解一下许多女性都面临过的一个问题就是：性生活后能用湿巾清洁私处吗？其实面对这个问题小编还专门去了解了下，下面就跟着小编一起来仔细的聊聊这个话题

　　很多人会问，行房后能用湿巾清洁私处吗，对此泌尿外科的医生提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好，建议用清水或者私处专用的清洁剂清洁私处，让私处的PH值处于一个平衡的生理状态。

　　女性外阴部的皮肤、黏膜比较柔嫩，容易受到损伤，并且女性阴道里的酸性分泌物有自净作用，PH值在4～5之间，清洗外阴时如果用碱性强的洗涤用品很容易会破坏阴道的自身保护屏障。

　　市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：