健身教练支招：单臂撑起让你甩掉小肚腩

　　炎炎夏日，怎样甩掉小肚腩，让身材更加健康性感？仰卧起坐太单调乏味，做没两下就没有动力了？网上五花八门教程太多，有些试过没啥用，有些难度太大不敢试？你是不是也有这些烦恼呢？没关系，今天就跟健身教练朱晓辉来学一招简单又有用的瘦小腹小动作。

　　国际健身大会明星教练朱晓辉，在其微博上为各位健身爱好者支招：减掉小肚腩小秘籍——单臂撑起。在该条微博当中，朱晓辉提到单臂撑起的动作可以帮你轻松瘦小腹。

　　具体做法：