送给型男的健胸宝典
来源：网络整理
编辑：管理员
时间：2018-03-12
男人谁不想拥有健美的胸部，这里送给你健胸秘方两则。
A两边腋下各夹一本杂志，抬头、挺胸、手臂用力，每次维持10分钟。
B集中力量，指尖向上，双手合并。
C双手用力向前伸直，指尖朝前。
贴壁运动秘诀 ：
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