预防儿童糖尿病 多吃3种食物

　　如今，“小胖墩”越来越多，不少儿童青少年患上糖尿病，或者迈入“准糖友”的行列。福克斯新闻网载文推荐3类食物，有助于孩子预防2型糖尿病。

　　美国营养专家、整体健康顾问杰奎琳·班克斯指出，在2至18岁的儿童青少年中，摄入的食物有近40%属于“空热量”食物，即高热量、低营养的食物，如甜点、快餐、饮料等，导致肥胖、代谢紊乱等。通过饮食调节，预防和缓解2型糖尿病完全有可能。