糖尿病饮食可以吃水果吗？

　　众所周知，糖尿病的发生和不合理的饮食有着很大关系，因此，就由不少糖尿病患者在发病以后，会从糖尿病饮食上来着手，对于含糖量高的食物、高脂肪类、油炸类食物等等，糖尿病患者始终都是敬而远之，尤其是对于含糖类的水果，糖尿病患者一点也不敢吃，这种做法是正确的吗？其实，对于糖尿病患者来说，合理控制饮食非常正确，不过，对于水果糖尿病患者还是可以吃的，糖尿病患者吃水果时，应该遵循以下几个要求。

　　要求1、合适的量。糖尿病患者吃水果的时候，应该坚持总量控制，少量作为基本原则，再吃水果的同时，适当减少主食的量，糖尿病患者如果每餐能减少一点儿主食，就可以在两餐之间增加一定量的水果，如柚子、橙子、橘子、猕猴桃、李子、葡萄、苹果、梨、桃等水果，含有丰富的各种营养元素，对于糖尿病患者身体来说很有帮助，因此，糖尿病患者可以适当吃一些水果，但量一定不要太大。