植物护肤 “果”然很给力(2)

　　专业美容师介绍说，现代女性生活和工作压力大，加上饮食、作息不规律，可能会导致内分泌失调，从而造成面色暗沉无光，特别是到了夏季，皮肤受到紫外线等外界刺激损伤，如果生活依然没有规律，导致身体新陈代谢的毒素和老废角质细胞不断堆积在面部表皮层上，阻碍细胞的正常运作和吸收养分，血液循环不畅，也是脸色突然暗沉的原因。另外，在空调房中长时间面对电脑，也会特别容易成为“黄脸婆”。

　　如果要清除堆积在皮肤表层的老化角质，就需要定期去角质，进行皮肤大扫除。目前市面上的去角质产品很多，但夏季肌肤比较敏感，如果使用不当，可能会造成肌肤过薄等问题。我们可以自制天然的去角质护肤品，比如用磨豆浆剩下的豆渣质地温和，当磨砂膏去角质就不会伤害皮肤，绿色健康，适合日常使用，用时辅以按摩，促进血液循环，可以有效 提亮肤色。需要注意的是，如果晒伤一定要暂停去角质。可以先让肌肤放松镇静，等晒伤恢复后，再考虑去角质的护理。食疗也是改变暗沉肤色的有效途径，绿豆薏米糖水、黄瓜汁、枸杞菊花茶等都是美白佳品，而含有咖啡因的咖啡、可乐等则会增加身体的负担，令皮肤更加显得黯淡。

　　初夏美颜 植物当道

　　如果你还在只是依赖各种瓶瓶罐罐的美容产品涂抹肌肤，那你就OUT了!

　　在倡导“绿色低碳”生活的今天，不少紧跟潮流的爱美人士，都开始尝试这种“植物美容”的护肤方式，有人选择品牌厂家出品的全天然植物护肤产品，有人干脆DIY，自己动手做有机绿色护肤品，既经济又天然，对皮肤很有好处。但是在采用天然植物DIY护肤品前，美眉们需要先了解它们的特性，避免过敏。

　　这里向大家推荐几款可在家轻松DIY的天然植物面膜。

　　DIY植物面膜推荐：

　　推荐一：豆浆渣美白面膜

　　材料：新鲜黄豆渣

　　DIY方法：从豆浆机里取出新鲜黄豆渣均匀敷于脸上，保持15~20分钟，最后可轻轻按摩去角质，随后用温水洗净。

　　推荐二：木瓜 牛奶 美白面膜

　　材料：新鲜熟透的木瓜和牛奶

　　DIY方法：将木瓜去皮打碎成泥，调入一匙牛奶，敷在皮肤上15~20分钟，之后洗净。

　　推荐三：黄瓜滋润保湿面膜

　　材料：新鲜黄瓜

　　DIY方法：新鲜黄瓜去皮榨汁，均匀涂于整个面部，或者可以取黄瓜片贴于脸上，时间15~20分钟，新鲜黄瓜能帮助促进血液循环，有效地锁住水分。性质温和，可以天天使用。

（责任编辑：猫猫）