感冒有什么预防办法

　　《科学认识感冒、合理选择感冒药》研讨会声讨抗生素滥用

　　1月9日，本世纪的第一场大雪刚刚下过，感冒的病人有可能增加。中华医学会北京分会及时组织的《科学认识“感冒”，合理选择感冒药》研讨会在天伦王朝饭店举行。卫生部门有关领导，北京市10余位临床经验丰富的医学及药学专家和20余位媒体记者出席了对话会。

　　今年，人们对感冒的格外关注由于一个新概念的出现——PPA。

　　近来国际上对含有苯丙醇胺（PPA）的药物制剂出现争议，因此去年11月16日国家药品监督管理局发布通知，暂停生产、销售、服用康泰克等含有PPA的药物。现在正值冬季，感冒经常发生，人们迫切需要了解如何治疗感冒，如何选择合适的感冒药的知识。感冒是由病毒引起的疾病

　　感冒是一种常见病和多发病，在任何季节都有可能发生，尤其在冬季寒冷的季节，更是感冒的多发季节。感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病，可以传染。感冒可分为两个阶段：第一阶段以鼻部的卡他症状为主，表现为鼻塞，打喷嚏和流鼻涕，如果这一阶段没有得到及时的治疗，感冒就可能发展到第二阶段，表现为发烧、头痛、关节痛和咳嗽，如果是细菌感染或并发细菌感染的感冒，还有可能发生咽喉痛、支气管炎甚至肺炎。

　　对付大多数感冒抗生素无效

　　专家着重提醒患者注意的是，对于感冒的治疗一定要针对两个阶段采取不同的方式对症治疗。对于感冒初期的卡他症状——鼻塞，打喷嚏和流鼻涕应尽快控制症状，应使用抗组胺药物和减鼻充血药物，如开瑞能等。

　　如果发生发烧、头痛、关节痛等症状，应配合使用一些解热镇痛药物，如双氯芬酸或扑热息痛等，对于感冒引起的咳嗽，可以使用一些镇咳药加以控制。

　　专家还指出，由于感冒主要是由病毒引起的，对于病毒引起的感冒，使用抗生素是无效的，但是，如果感冒后并发了细菌感染，就应该及时加入抗生素进行治疗，切忌不要滥用抗生素。另外，泰诺、百服宁对感冒后期的发热、头痛和关节痛也有很好的疗效。还有许多感冒复方制剂，在选用时，可多征询医生意见。

　　北京市流感流行特点：家庭聚集性

　　建国以来北京市曾出现过4次流感大流行。1957年流感大流行，北京市约有50%以上人群感染，迫使工厂停工，学校停课，不仅给人类健康带来严重危害。同时给国民经济也造成巨大损失。1968年流感在中国流行后很快波及世界。1977年流感甲1亚型再现，在北京市青少年中引起流行。1998年12月份，北京又经历一次流感较大的冲击，流行高峰在12月中旬，高峰期间发病率高达26.49%。为了解本次流感流行强度，我们分别在6个区县做了流感回顾性调查。调查结果显示，人群感染率在10%以上，虽不及世界性大流行的发病率高，但在相当程度上已影响到生产、学习等的正常进行。

　　流感病毒主要通过空气飞沫传播，因而传播速度极快，在短时间内会出现大批病人，本次流感病程为7天，发烧平均持续时间为3天，而发病率即无性别差异，也无城乡差异，但家庭聚集性却十分明显，符合流感的传播途径。

　　学生的发病率在各职业人群中是最高的，由于学生为集体人群，一旦流感流行，传播将非常迅速。此外被感染的学生还会把病毒带回家，因此学生是一个不可忽视的人群。

　　在对话会上，记者的诸多提问可以说是有代表性的：

　　记者：感冒和流感是不是一回事？

　　专家：社会上不少人，甚至某些医务人员对“感冒”的概念不清楚，存在许多误解。实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）、上感（上呼吸道感染的简称）的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。感冒是指普通感冒，而不是普通流感，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30—50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，但不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行。

　　记者：得了感冒熬几天不吃药也会好？

　　专家：普通感冒和流感都是全呼吸道的炎症，即都可以引起上呼吸道的鼻、咽、喉、副鼻窦的炎症，又可引起下呼吸道的急性支气管炎。流感病毒本身还可引起肺炎，医学上称为流感病毒肺炎。普通感冒和流感也都可以继发（合并）细菌感染，引起化脓性扁桃体炎，化脓性副鼻窦炎，细菌性支气管炎、细菌性肺炎等。某些原有慢性支气管炎、支气管哮喘、肾炎、风湿病的患者，在患重症感冒或流感以后也往往导致这些原有疾病的发作或加重。流感合并咽喉、扁桃腺、副鼻窦、支气管、肺的细菌感染的发生率比起普通感冒高得多，甚至可导致少数病人死亡。

　　记者：抗感冒药有哪一些？应该怎么选用？