中医推荐五款适合糖友吃的水果

　　水果的营养价值高，只要计算好热量的摄入，糖尿病患者同样可以吃好水果。下面，让中医专家推荐几款适合糖尿病患者吃的水果吧。

　　1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。