警惕！感冒切忌乱服药(2)

　　⑨按摩防感冒。每天早晨起来起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到有些冷的房间），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒有一定的效果。

　　风寒感冒：

　　其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比有些多。

　　风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：

　　* 后脑强疼，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

　　* 怕寒怕风，通常要穿非常多衣服或盖大被子才觉得舒服点

　　* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒

　　* 舌无苔或薄白苔

　　* 如果你会把脉，你应该可以不可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　　风热感冒：

　　其起因通常是便秘，非常多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙疼一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以不可以是外感热邪，首先犯肺）。为何便秘会引致感冒？中医认为肺禾垠肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或跑厕所拉肚，其实风寒感冒后跑厕所拉肚，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

　　风热感冒的症状：

　　* 喉咙疼，通常在感冒症状之前就疼，痰通常黄色或带黑色。

　　* 浓涕，通常黄色

　　* 舌苔带点黄色，也会有可能是白色的，舌体通常比有些红。

　　* 便秘

　　* 身热、口渴、心烦

　　* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

　　搞清楚了风热感冒成因，治疗非常简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常非常快见效）。方法非常多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以不可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。

　　Tips：最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。

　　1.病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些大夫将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。

　　2. 喉咙疼并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒非常多时也会引致喉咙疼的。

　　3. 一样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不可以作为这两种感冒的区分。

　　4.不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的疗法体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为何？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。