家庭常见降糖食物一览(2)

　　此外，茶叶、荷叶、鲫鱼、鳅鱼、绿豆等对改善糖尿病患者多饮、烦渴等症状有一定疗效。麦麸、魔芋精粉、海带、石花菜等富含膳食纤维的食物也有间接调节血糖的作用。必须强调的是，这些食物只是具有辅助的治疗作用，绝不能单靠这些食物来治疗糖尿病。

　　健康小贴士

　　●洋葱有抑制血糖上升的作用。虽然没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。

　　●秋葵能够抑制糖的吸收。

　　●桑葚能有效改善高血糖。