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和糖尿病医生“学点菜”

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-03-03

  我8月份体检发现患有糖尿病,血糖11.1mmol/L,有3个加号,医生告诉我三句话:“吃药、锻炼、控制饮食”,听起来容易,但我是做旅游工作的,免不了要接待应酬客人,菜总是尽量多点,怕浪费自然会多吃。

  一次,我接待一位糖尿病医生李教授,中午他只点了一小碗小粥,两盘素炒青菜和1个小油饼,我怕他不够吃,他说:“行,多了身体应付不了。”

  第二天吃海鲜时,我们三个人,李教授点了一条1斤重的黄花鱼,两只大飞蟹,三个海螺,一盘青菜,一盒蛤蜊豆腐海菜汤和3小碗米饭。

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