减肥食谱
-
苦的食物能减肥 让人“苦”尽“瘦”来
糖分是热量的主要来源。苦的食物通常糖分比较低，热量较少。因此，苦的食物有助于减肥。要减肥的朋友们，可不...
2018-03-03 18:08:58 -
7种有效减肥的淀粉食物 饱腹又去脂
许多人误解淀粉食物是导致肥胖的元凶。其实，吃淀粉不一定就会长胖，合理进食淀食物不但能使人健康，还能有助...
2018-03-03 18:08:24 -
减肥晚餐吃什么好 高纤素食保准瘦
减肥晚餐吃什么好？建议晚餐轻食，以高纤多样的素食为主，少量补充蛋白质和脂肪。...
2018-03-03 18:07:50 -
哪些水果有助于减肥 五色水果美味又享瘦
哪些水果有助于减肥？不同的水果的营养成分也不相同，能满足人体的不同的营养需要。春天到了，赶紧让你的减肥...
2018-03-03 18:07:16 -
“葡萄柚减肥法”其实是靠饿？
通过吃某种特定食品来减肥，永远是一种极具号召力的理念，“葡萄柚减肥法”就是其中的一种。对于这种本身就是...
2018-03-03 18:06:42 -
喝茶瘦身又舒压 懒人快收藏
在一些妹子感慨自己“喝水都长肉”时，一些懒人们找到了喝茶瘦身的哲学，轻松甩掉了赘肉。小编今天就介绍几种...
2018-03-03 18:06:08 -
晚上吃9种减肥食物 饱腹不发胖
哪些食物适合晚上充饥、而且不会引起肥胖的？编辑为大家总结了9种晚上吃不会发胖的减肥食物，赶紧来看看吧！...
2018-03-03 18:05:34 -
时装周麻豆喝骨汤瘦身 真的有用吗
减肥时如何才能既保证营养，又能减少热量摄入？英国《每日邮报》网站上近日刊登的报道建议试试骨汤。报道称纽...
2018-03-03 18:05:00 -
春季减肥吃什么？ 6种减肥食品让你吃着瘦
春季减肥吃什么？想要在节后快速瘦身不必节食断食，减肥食品可以放胆吃。小编分享6种节后减肥食品，水果、蔬菜...
2018-03-03 18:04:26
栏目分类
最新文章