减肥食谱
-
秋季橙子减肥法 吃出好身材好肤色
秋季正是吃橙子的时候，橙子除了味道鲜美，还有减肥美肤的功效呢。下面网友分享了2款橙子减肥食谱，赶紧试试吧...
2018-03-03 20:15:02 -
哪些食物能减肥？10种食物任性吃
哪些食物能减肥？根据俄罗斯“医学论坛”新闻网的盘点，浆果、辣椒、鱼类、西兰花等都能减肥。...
2018-03-03 18:24:00 -
早上吃甜食减肥 解馋消脂不反弹
很多人认为甜食是减肥“禁品”，但其实不是的。吃甜食容易肥，主要是没在对的时间吃对甜食。早上吃甜食减肥，...
2018-03-03 18:23:26 -
gi值低的食物 控制血糖瘦得快
gi值通常反映食物能够引起人体血糖升高多少的能力。食物gi值的高低关系到减肥效果的好坏。多吃gi值低的食物，能...
2018-03-03 18:22:52 -
饱腹感强热量低的食物 不用挨饿也能瘦
为了减肥，免不了节食，但是节食又饥饿难耐。怎么办？不防多吃饱腹感强热量低的食物，不挨饿也能瘦哦！...
2018-03-03 18:22:01 -
晚饭只吃苹果能减肥吗？
晚饭只吃苹果能减肥但会对身体健康造成伤害，并不是减肥的长久计。苹果有助减肥，应合理使用苹果减肥法。...
2018-03-03 18:21:27 -
经期减肥 吃什么瘦身又健康？
经期减肥该吃些什么呢？经期是减肥效果最好的时期，很多MM都想在这时候推进减肥大计。但是，经期也是女性身体敏...
2018-03-03 18:20:53 -
7种消水肿的食物 让你吃成瘦子
消水肿的食物很多，只要善于料理，消肿食物便能变成一道道瘦身佳肴。减肥同时还能让舌尖享受美味哦。...
2018-03-03 18:20:19 -
减肥这样吃 天天宵夜也不胖
怎样吃能减肥？很多人为了减肥戒掉了宵夜，的确，不吃宵夜对减肥有很大的帮助。但是每到夜深，饥肠辘辘，极其...
2018-03-03 18:19:45
栏目分类
最新文章