减肥
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八大减肥秘诀让你轻松变瘦
相信不少减肥的朋友都有过明明减肥成功了，但是没过多久又反弹了。今天小编教你怎样减肥不反弹，公开8个秘技帮你轻松减肥！ 秘技1、...
2018-03-05 18:06:22 -
美体塑身之枕头的妙用
健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，增强身体...
2018-03-05 18:05:48 -
懒人快递 懒人可以轻松健身的瑜伽
多人想练瑜伽，但真正行动起来的不多，行动起来且坚持下去更不多。人天生就带有惰性，所以会导致很多事情半途...
2018-03-05 18:05:14 -
2011重大发现！女人这样睡觉越睡越苗条
睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，...
2018-03-05 18:04:40 -
拥有火辣身材七个小秘诀
每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？等小编介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守...
2018-03-05 18:04:06 -
洗澡也能减肥肉的小动作
总有人叫嚣着要减肥，可时间精力却不允许，乐派减肥网和你一起，把握生活中的小细节…...
2018-03-05 18:03:32 -
晨起瘦身小方法 轻松减肥不反弹
1、醒来就锻炼 当你睁开眼睛后，不用手支撑，慢慢起身坐在床边，腿伸直，弯腰前倾，使后背和肌腱缓慢伸展，然后再用胳膊肘支撑平躺下...
2018-03-05 18:02:58 -
日常八招轻松减肥
水是生命的来源，也是瘦身的小秘诀。当OL们觉得口渴时，千万别随意地点可乐、雪碧等含糖分高的饮料。这会让你很...
2018-03-05 18:02:24 -
睡前动一动 赘肉掉光光
“我想知道有没有可以不花太多时间，睡在床上就能掉赘肉的方法?”“有没有适合白领的简易瘦身操…”最近这样的...
2018-03-05 18:01:14
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