减肥
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为你揭开美食中的肥胖隐忧
美食总是令人难以抵抗的，而很多时候我们都不清楚究竟吃进去的美食会对减肥产生什么样的影响。下面，由小编为...
2018-03-05 17:09:22 -
饭后30分钟5大诀窍 让你瘦不停
饭后30分钟，恰好是小肠开始对食物进行分解吸收的时间。因此，在吃完饭30分钟后，血糖浓度就会开始上升。而在这...
2018-03-05 17:08:48 -
瘦身新魔咒 吃东西减体重不是玩笑
瘦身新魔咒的时间来了：吃东西，减体重。不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减...
2018-03-05 17:08:14 -
每天微笑1刻钟 消耗热量轻松瘦
近日，美国研究人员发现，10分钟到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。既然...
2018-03-05 16:26:41 -
有效减肥8招 助你变身“S”美人
S形曲线是所有女性的追求，减肥也就成为了MM们每天的必修课。减肥方法多不胜数，怎样减肥才最有效呢？看看小编给你推荐的8个最有效的...
2018-03-05 16:26:07 -
懒人必学 你最后的瘦身机会
目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”，已获得很好的反馈，连才减肥失败的人都可以大幅度的瘦下来! 生长激...
2018-03-05 16:25:33 -
养成4个好习惯 肥胖不再来
我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴...
2018-03-05 16:24:59 -
9个懒人减肥法 减肥美眉必看
很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢？下面小编给你推...
2018-03-05 16:24:25 -
摆脱婴儿肥 排水肿塑身的4绝招
都说女人是水做的，水分对于女人来说，甚至比昂贵的护肤品重要的多。可是你所不知道的是，水分也是造成你“肥...
2018-03-05 16:23:51
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