减肥
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猫咪伸展操 伸懒腰也能瘦腰美体
闷热的夏天MM们总有懒懒不想动的感觉，既然不想动，何不干脆让生活得步伐变慢，像懒猫一样享受减肥的乐趣。学学...
2018-03-05 16:07:59 -
厨房健身动作瘦身非常轻松
这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长...
2018-03-05 16:07:25 -
粗盐瘦身 好身材是“腌”出来的
现在很多女孩子为了瘦身不惜一切代价，包括花费大量金钱和时间，但是有些瘦身的效果却一点都没有，对于盛传已...
2018-03-05 16:06:51 -
换季排毒计划 瘦身美体又美肤
皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服...
2018-03-05 16:06:17 -
减肥不可不知的秘诀 学会看标签
最近在《美国饮食协会杂志》上发表的一份研究报告显示，61.6 5%的参与者称自己会在食用某种食物前看看上面标识的...
2018-03-05 16:05:43 -
揭开吃不胖的“哇塞”秘密
你身边肯定有这样一种人：最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公之余，你又巴巴劫劫地想知道她究竟是...
2018-03-05 16:05:09 -
懒美人减肥9招 享瘦轻而易举
很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢？下面小编给你推...
2018-03-05 16:04:35 -
简单五招 轻松拥有迷人苗条身材
拥有苗条身材很简单： 1、先尝试简单又有效果的运动 只要是女性，通常都有小腹突出，脚太粗的烦恼。若只是想减轻体重，只要注意节食...
2018-03-05 16:04:01 -
懒人减肥：9大无痛生活瘦身法
绝大部分的女性都不愿意做运动或者是没有时间做运动，可是又希望自己能保持妖娆的身材。今天小编就给这些“懒人”介绍9个不用做运动...
2018-03-05 16:03:27
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