减肥
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简单2套瘦腰减肥操 打造魅惑腰身(图)
减肥操不仅有很好的减肥功效，还能使身体的曲线更柔美，让女性更有气质。下面推荐的2套瘦腰减肥操，简单易学，...
2018-03-05 01:10:46 -
10个减肥动作 练就紧实翘臀和纤细美腿(图)
想塑造真正的诱人翘臀和魔鬼美腿，下面的10个减肥动作很值得一试，坚持下去拥有美腿翘臀不是问题。...
2018-03-05 01:10:12 -
初春最热门有氧运动 练成火辣三围
想要拥有魔鬼般的身材吗？光光不吃不喝，体型怎么会美？搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，这些是春季最...
2018-03-05 01:09:38 -
超简单一套瘦腹操 打造春日小蛮腰(图)
春天来了，薄薄的春衣小腹是遮不住了哦。想要瘦腹，下面一套简单的瘦腹操值得一试，很有效果哦。...
2018-03-05 01:09:04 -
OL提臀妙招：每天只要抬抬腿
久坐办公室，是不是臀部越来越扁平没型？该怎样提臀呢？下面，编辑教你简单的提臀妙招，抬抬腿，轻轻松松让你...
2018-03-05 01:08:30 -
七个减肥动作 OL随时随地瘦身
办公一族是最容易长胖的群体之一了，但只要记住下面几个简单的减肥动作，就能轻松瘦身，拥有好身材哦。做白领...
2018-03-05 01:07:56 -
五个最强劲燃脂减肥运动 绝不变胖纸
运动是最佳的瘦身方法，那么有哪些最有效的减肥运动呢？下面编辑给大家介绍5个最强燃脂减肥运动，让你绝不变胖...
2018-03-05 01:07:21 -
早起五个超简单减肥动作 必瘦
OL们通常都觉得自己很忙没有办法运动，这样要如何才能减肥？39减肥编辑教你把握空隙时间，清晨起来做五个超级简...
2018-03-05 01:06:47 -
简单走路减肥法 随时随地瘦身
走路减肥法有效果吗？当然有效，因为走路能运动到身体的很多部位，消耗热量，燃烧脂肪，还有助于消化，能锻炼...
2018-03-05 01:06:13
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