减肥
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对症下药 局部必瘦减肥法
要想局部减肥，就必须对症下药，做有针对性的减肥动作。下面，39减肥编辑分享10个局部必瘦的减肥法，既简单又有...
2018-03-05 01:05:39 -
英国夫妻同跳钢管舞 一年减肥64公斤
据环球网综合报道：在英国，肥胖成了严重影响公共健康的一大难题，英国居民的肥胖率更是居欧盟国家之首。然而...
2018-03-05 01:05:05 -
女性浴后运动减肥 减脂更轻松
很多人都是运动减肥后再沐浴，而研究证明，女性浴后运动减肥效果会更好。想减肥的MM赶快学习下面科学的运动减肥...
2018-03-05 01:04:31 -
抓住零碎时间做减肥动作 每时每刻都在瘦
很多人都会问什么减肥动作最有效，其实，日常生活中，只要我们用心，做出一点点小小的改变，你就是在做最有效...
2018-03-05 01:03:57 -
根据穴位做减肥操 燃脂排毒快速瘦腰(图)
腰部赘肉横行是很多女性都会出现的现象，想要拥有小蛮腰就要立刻开始瘦腰！39减肥编辑分享5分钟减肥操，配合穴...
2018-03-05 01:03:23 -
饭后跑步减肥40分钟 冬季不屯一点肉
冬天，选择一个有阳关的日子进行跑步减肥，是最美好不过的一件事情了。既能放松心情，又能燃脂甩肉。如果能够...
2018-03-05 01:02:49 -
睡前运动 一分钟瘦腿操(图)
每天晚上睡觉之前，做一下下面的瘦腿操，只要简单的一分钟睡前运动，就可以轻松瘦腿，消除一天久坐的浮肿，赶...
2018-03-05 01:02:15 -
每天30分钟减肥操 快速有效瘦全身
冬天做减肥操，能有效瘦全身。赶紧试试下面的一套减肥操吧，每天只要练习30分钟，彻底甩掉赘肉。...
2018-03-05 01:01:41 -
运动减肥有技巧 不花钱少用时间也瘦身
想运动减肥，去办了张卡，结果去了几次就没有去了？其实，运动减肥并不定就是要去健身房，身边每时每刻都是我...
2018-03-05 01:01:07
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