减肥
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负离子瘦身呼吸操 燃脂又解压
仅需呼吸就能轻松享瘦，真有那么轻松的减肥方法吗？今天小编就给你推荐下张淳淳老师的负离子瘦身呼吸操，它是...
2018-03-07 07:14:38 -
步行 最佳健康减肥运动之一
步行是人类最基本的运动方式。我曾在美国俄亥俄州立大学医院做过心脏康复，心脏搭桥手术后，病人最基本的康复...
2018-03-07 07:14:04 -
专家建议：瑜伽双人行 甜蜜减肥
减肥，瑜伽是最舒心的方式。说到瑜伽，大家只会想到一个人报个瑜伽班，其实不然。瑜伽不是只有一个人才能做，...
2018-03-07 07:13:30 -
一学就会的伸展减肥操
控制体重是保持较好身体状况的重要一环。如何控制体重成功瘦下来呢？我们建议您适量运动、平衡饮食。如何才能...
2018-03-07 07:12:56 -
塑身健美操 轻松甩掉满身赘肉
减肥，除了控制饮食和加强运动，塑身也是至关重要的一环。如何跳健美减肥操减肥才最有效呢？...
2018-03-07 07:12:22 -
完美女人塑身计 要骨感就是这么简单
想瘦的美眉们注意了，现在小编就教你如何塑造成一个骨感美女。 实际上，锁骨形如“S”状。我们平时看得到的，是内侧2/3凸弯向前的部分...
2018-03-07 07:11:31 -
塑身测试9问答 练出好身材
许多人为了塑造好的身材参加运动，可是为什么最后一点效果都没有了？也许你是在无意中犯了以下错误。 9个原因----为何你强健了却不美...
2018-03-07 07:10:57 -
逛街也能减肥 玩瘦两不误
女人天生享受购物的乐趣，同时，据美国科研机构最新研究，女人在“血拼”时，卡路里的消耗也随着情绪的高涨呈...
2018-03-07 07:10:23 -
居家小物件 瘦身好轻松
减肥最有效的方式就是运动，运动减肥是目前最受欢迎的减肥方法之一。 运动能够加速新陈代谢，可说是达到排毒的最好方式。但很多时候...
2018-03-07 07:09:49
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