糖尿病饮食
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想要降血糖 早晨吃燕麦！
怎么才能避免饥饿，又能让身体不至于日益发福呢?一个关键所在，就是避免血糖的快速上升。 随着年龄的增长，许多中年人都会发生体重增...
2018-03-04 04:33:34 -
糖尿病人吃水果要特别！
一般的糖尿病人每天吃水果2两为宜，如果病情较轻或是较年轻的患者可以吃到4两。那么该怎样减主食呢？可以这样换...
2018-03-04 04:33:00 -
糖尿病每顿饭都应该有讲究
每餐进食量所含的热量，可在医生帮助下计算。...
2018-03-04 04:32:26 -
南瓜子降糖观点不正确
有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品，专用于糖尿病患者，其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。 花生和瓜子味道...
2018-03-04 04:31:52 -
洋葱久煮不利于降血糖
洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸，可以通过促进细胞对糖的利...
2018-03-04 04:31:18 -
糖尿病饮食：先吃蔬菜后喝汤
先吃粗纤维的蔬菜，增加饱腹感，就能不自觉地减少后面主食的摄入。如果需要控制主食的摄入量，就要在吃饭时先...
2018-03-04 04:30:44 -
“饿着点”确实能防糖尿病
英国《每日邮报》7月10日报道，美国一项新研究首次表明，保持营养饮食的同时，减少30%的热量是延年益寿的关键。 美国威斯康星大学研究...
2018-03-04 04:30:10 -
糖尿病患者的“降糖蔬菜”
随着人们生活水平的提高以及饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的多发病。治疗糖尿病除了采用药物外，食物疗...
2018-03-04 04:29:36 -
糖尿病的“食疗大荟萃”！
*葛根粉粥：粳米100克，葛根粉30克。①将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用。粳米淘净。②粳米放入锅内，加...
2018-03-04 04:29:02
