糖尿病饮食
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糖尿病饮食误区三大概念
概念1糖指数 血糖指数是指食物进入人体后形成血液中葡萄糖浓度上升的速率和程度。正确应用血糖指数选择食品可以帮助糖尿病患者更加简...
2018-03-04 02:10:50 -
食疗糖尿病的“当家菜”
糖尿病饮食是五架马车里，比较难掌握的一项，又要计算热量，还要计算交换份。让一些糖友感觉无所适从。其实糖尿病饮食也没这么麻烦...
2018-03-04 02:10:16 -
糖尿病饮食顺序知多少？
糖尿病饮食不单单要注意食物的种类及如何搭配，还要看饮食的先后顺序。 糖尿病饮食最好遵循如下原则： 先吃粗纤维的蔬菜，增加饱腹感...
2018-03-04 02:09:42 -
适合糖尿病患者的四种鲜汁
配方：番石榴1 000克。 制作方法：将鲜番石榴洗净，压榨取汁。 应用：本品鲜汁有明显降血糖作用，用于糖尿病，可以每日3次，每次1杯。...
2018-03-04 02:09:08 -
糖友饮食要诀：少吃多餐
已有研究显示，长期限制热量摄入可延长啮齿类动物的寿命。长期限制热量摄入是否会影响长寿的生物标志物或氧化应激的标志物，长期限...
2018-03-04 02:08:17 -
寻找生活中“隐蔽”的糖
研究表明，酸、甜、苦、辣四味中，最易让人接受并产生亲切感的是甜味，喜甜食可以说是人的本能反应。根据某健...
2018-03-04 02:07:43 -
糖友消肿佳品：冬瓜排骨汤
冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥...
2018-03-04 02:07:09 -
餐后降血糖：牛奶加麦片
片有降血糖的作用，对轻型糖尿病患者最为适用。麦片是一种高纤维食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素及微量元素。 麦片和牛...
2018-03-04 02:06:35 -
降血糖的“饮食金字塔”
糖尿病成为威胁亚洲人健康的一大杀手，越来越多的亚洲人受到糖尿病引发的各种并发症的“煎熬”，最新一期着名医学期刊《柳叶刀》载...
2018-03-04 02:06:01
