运动急救
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孩子头部跌伤后的注意事项
孩子尤其是男孩平时顽皮,再加上自我防卫能力差,在日常生活中,往往会从阳台、窗口坠下,楼梯滑跌,或因车祸...
2018-03-09 02:49:15 -
烧烫伤急救步骤
烧伤和烫伤主要由火焰、沸水、热油、电流、辐线、化学物质(如强酸、强碱)等物质引起。最常见的是火焰烧伤、热水...
2018-03-09 02:48:45 -
六种意外情况如何自救
每个人都会遇到意外情况,下面介绍几种遇到意外情况如何自救的方法。...
2018-03-09 02:47:56 -
冬季摔伤 紧急处理方法
随着冬季的到来,人们都穿起了厚衣服,加上天气寒冷等原因,关节变得较为僵硬,行动也远不如夏秋季节灵活方便...
2018-03-09 02:47:25 -
关节扭伤处理:先冷后热
受伤24小时内冷敷,可减缓炎性渗出,有利于控制肿胀;之后转为热敷,加速血液循环。二者切不可颠倒,否则会加剧...
2018-03-09 02:46:54 -
关于运动抽筋的各种急救措施
户外运动是一件让人身心愉悦的事情,当运动过程中抽筋后冷静按照不同抽筋运动急救进行自我治疗。...
2018-03-08 22:17:47 -
运动意外擦伤出血怎么急救
生命在于运动说明了运动对人有好处,凡事都是有两面性,运动的过程中我们也容易擦伤出血,学会处理擦伤出血的...
2018-03-08 22:17:31 -
运动肌肉拉伤后该如何急救
剧烈运动例如跑步、打篮球往往容易造成肌肉拉伤,学会肌肉运动拉伤急救措施。...
2018-03-08 22:17:15 -
踝关节意外扭伤的检查和急救
身体下落失去重心时特别容易扭伤踝关节,接着引起脚踝的肿胀、疼痛。...
2018-03-08 22:16:47