减肥方法
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饭后喝汤小心大肚腩
进食太快会在大脑还没反应过来时就已经吃饱了，所以在大脑还没发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。为了让大...
2018-03-06 09:38:21 -
减肥前要先补充维生素
一旦患病，幼儿会出现面色蜡黄、发丝枯燥、脸部浮肿、厌食、呕吐、疲倦无力等症状，如果没有及时察觉处理，接...
2018-03-06 09:37:47 -
经期少吃就能减肥
吃甜食能在一定程度上安抚烦躁的情绪。有的女性以此为借口，把减肥口号抛诸脑后，大吃特吃。等经期结束后，发...
2018-03-06 09:37:13 -
节食减肥不当反增肥
如果你发现你身边的朋友或兄弟姐妹正在进行这种不健康的节食的，你应该马上告诉大人。你可以告诉他的父母、老...
2018-03-06 09:36:39 -
“走猫步”甩掉脂肪肝
不久前,一位母亲在给儿子捐献肝脏的时候发现自己得了脂肪肝,她坚持快步走7个月消除重度脂肪肝后割肝救子。其实不用高强度的快步走,我...
2018-03-06 09:36:05 -
生理期吃甜食 不发胖又健康
女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。...
2018-03-06 09:35:31 -
这么吃美味绝对不发胖的窍门
很多人都有这样的想法吧，我想减肥，但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不会胖的食物么?! 生活中总有不公平的事情...
2018-03-06 09:34:57 -
盛夏瑜伽 消痘又塑身
除了通过食疗或者调整作息时间、情绪状态之外，通过运动来加强身体器官的功能，达到消暑、祛内火从而消痘美体...
2018-03-06 09:33:47 -
水中瑜伽5式 快速塑造S性身材
瑜伽想这已经是大家公认的减肥效果比较明显的运动了，现在科学间就表明，如果可以在水中惊醒瑜伽运动，可以让...
2018-03-06 09:33:13
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