减肥方法
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产妇做瑜伽 分娩只用10分钟
现在孕妇瑜伽越来越流行了，不仅是因为她能帮助孕妇保持身材，还有助于生产，小编鼓励准妈妈们在产前每日做十分钟瑜伽，相信到生产...
2018-03-01 13:50:50 -
每天搓脚2分钟 月瘦10斤没问题
脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种...
2018-03-01 13:50:09 -
到底一天中什么时间最适合运动减肥
有人晨跑，有人夜跑，有人不吃午餐晚餐，有人下午跳广场舞，想要减肥的人，会想到各种时间各种方式去减肥，那...
2018-03-01 13:49:35 -
最快速的“慢”减肥方法
这个笑得略带猥琐的网红树懒，别看他慢悠悠像个胖墩似的，剃光了毛他也是瘦子一个，人家有法子能一下子瘦三分...
2018-03-01 13:49:02 -
进餐速度过快容易使人体发胖
专家指出进餐太快除了食物太烫可能伤食道、咀嚼不好可能伤肠胃之类大家都知道的危害外，还会带来很多麻烦。 1 容易使人体发胖 人们都...
2018-03-01 13:48:31 -
闻气味能抵制不健康食品摄入
现在，社会上越来越多的人减肥，而减肥方法也层出不穷——裸体减肥法、元素减肥法、食醋减肥法等等。近日，又...
2018-03-01 13:47:53 -
练好这个动作 想不减脂都难
没有人想当一个胖子，“月半友”感觉真的不好，试过很多方法，但是效果都不理想，不如试试今天小编介绍的。...
2018-03-01 13:46:28 -
硬拉让男人更硬女人更翘的动作
硬拉是健身界的宠儿，很多人都在做，而且硬拉几乎可以锻炼到全身肌肉，到底怎么做硬拉呢，接着往下看。...
2018-03-01 13:45:54 -
跑步能减肥 为什么还要去健身房
很多人说，跑步就可以减肥了，干吗还要去健身房，真不是浪费钱吗？到底为什么看看下边这些就知道了！...
2018-03-01 13:45:27
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