减肥食谱
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减肥消瘦的饮食六原则
(1)制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之...
2018-03-07 09:12:59 -
传说中的N种饮食减肥法
这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止...
2018-03-07 09:12:25 -
食出性感下半身美女
无论身裁如何，每个女士都会对身材发出怨言，总之就是要瘦。...
2018-03-07 09:11:51 -
食肉减肥法不科学
要减肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉...
2018-03-07 09:11:17 -
产后减肥营养食谱减肥瘦身
谁说冠上「营养」这两个字眼的食物就难以下咽?对于美食主义的准妈妈来说，吃那种食之无味、没有色泽的营养餐，...
2018-03-07 09:10:43 -
穿越瘦身饮食禁行线
我们在日常生活中常以为有些饮食习惯能够帮助我们减肥或保持苗条体型，从而走入误区。...
2018-03-07 09:10:09 -
正确瘦身的营养膳食调配
每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、...
2018-03-07 09:09:35 -
清除饮食瘦身的坏习惯
“胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧!那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些...
2018-03-07 09:09:01 -
打造你一周的饮食减肥清单
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂...
2018-03-07 09:08:27
