减肥食谱
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椰子油拌饭能减肥 让你越吃越瘦
椰子油能减肥！MM们再也不用为了减肥滴油不进啦！平日做饭菜，加上一两匙椰子油，就能让你越吃越瘦。...
2018-03-03 18:16:21 -
吃多少最减肥？由手来决定
吃多少最减肥？减肥的MM们对饮食可谓斤斤计较，可是该吃多少能减肥还是把握不准。小编下面推荐一种用手掌测量进...
2018-03-03 18:15:47 -
瘦身新宠！吃鹰嘴豆泥降血糖又减重
你听过鹰嘴豆泥(hummus)吗？这种中东地区常见的食物，现在在美国相当风行，20%的美国家庭餐桌上都看得到，简直快跟...
2018-03-03 18:15:13 -
巧克力能减肥？还能防疾病？
巧克力能减肥？相信很多朋友都会有所怀疑，其实巧克力不仅能减肥，还对人体有多种好处。...
2018-03-03 18:14:39 -
红酒好处虽多 贪杯也会致害
红酒的好处很多，很多人尤其是女性朋友会把红酒当做养生饮品，睡前都会喝上几口。专家建议，要理智饮用红酒。...
2018-03-03 18:14:05 -
三餐吃地瓜减重？健脾胃茶饮调体质
事实上，一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，但是，不建议三餐都这么单吃地瓜，因为地瓜虽然有丰富的纤维质，...
2018-03-03 18:13:31 -
控制饮食减肥法 管好自己的嘴
控制饮食是减肥的关键！小编下面就支招，怎样吃会让你快速瘦下来。...
2018-03-03 18:12:57 -
春天吃这些食物对最能减肥
历经漫漫冬季之后，几个月以来停不了的高油脂、高热量、高糖分的节日欢庆饮食，使人体积聚了大量的毒素。尽可...
2018-03-03 18:12:23 -
什么时候吃水果不会发胖？
很多人都知道吃水果有益健康还有助减肥，但是却很少人能够把握吃水果的最佳时间，总把水果当饭后“点心”。那...
2018-03-03 18:11:49
