减肥整形
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有氧运动：慢跑减肥的7个诀窍
因为有氧运动有燃烧脂肪的效果，所以跑步非常适合减肥及维持健康。其实，慢跑也是有讲究的，掌握了以下的诀窍...
2018-03-16 14:44:09 -
英国研究发现步行上班一年减重22斤
英国《每日邮报》1月6日报道，英国维珍公司完成的一项最新研究发现，每天走路上班可消耗更多热量，其锻炼效果相...
2018-03-16 14:43:37 -
专家推荐：七日饮食排毒方案
权威专家推荐的“7日饮食排毒”疗程。该疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中和体内过多酸性物质，同时将...
2018-03-16 14:43:05 -
性格影响体重！8种性格8种体重
性格对体重的影响也是至关重要的。美国《健康》杂志1月2日刊文，介绍了8种不同性格对体重的影响。...
2018-03-16 14:42:32 -
5个减肥食物 让你一边吃一边瘦
据日本Livedoor新闻网1月15日报道，人们常常为了减肥而拒绝美食的诱惑，但是有没有既能享受美食，又能瘦身的减肥食...
2018-03-16 14:42:00 -
国外流行的8大减肥食品
国外又出新的减肥食品啦！不知道大家有没有留意到相关信息，反正小编今天就要与大家分享这8种新兴减肥食品，吃...
2018-03-16 14:41:28 -
六种运动适合冬天减肥
减肥经常被挂在女孩子的嘴边，冬天是一个长肉的季节，稍不注意就会肥一圈。那么，冬天做什么运动可以减肥呢？...
2018-03-16 14:40:55 -
零脂肪女孩给减肥女性的警示
美国22岁的Lizzie Velasquez,身高1米57,体重约27公斤,零脂肪,是世界上最瘦的姑娘。...
2018-03-16 13:11:15 -
食物颜色影响食欲 要减肥多吃冷色食物
一项研究表明，根据食物的颜色选择饮食，可帮助调节身形，比如说红色、橙色、黄色的这些暖色食物，要增肥的人...
2018-03-16 13:10:42
