减肥整形
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7个再有效也不愿尝试的减肥法
日本My Navi Woman网站针对正在工作的女性为对象，就“虽然知道很有效果也不想进行的减肥方法”进行了调查。结果有...
2018-03-16 13:09:06 -
慢慢吃饭可增加饱腹感并能减肥
研究表明，放慢饮食速度可能有助于降低能量的摄入和抑制饥饿感，从而达到减肥的目的，甚至可以提高进餐的享受...
2018-03-16 12:13:41 -
饭后6个减肥操 让你细腰翘臀
屁股太大，腰太粗，有什么运动可以改善呢？饭后6个运动操，可以让你的腰变得纤细，屁股又圆又翘。快来试试吧。...
2018-03-16 12:13:10 -
冬季6种低热量时蔬帮你排毒瘦身
想要冬季不长肉，那么下面这些冬季美味低卡的蔬菜一定要吃。可以帮助你排毒，达到瘦身的效果哦。...
2018-03-16 12:12:39 -
减肥吃主食：4款米饭减肥法
不吃主食很容易饿，吃了又会发胖，到底该如何选择呢？其实只要给米饭里加点“料”，就能让它成为更“当饱”的...
2018-03-16 12:12:08 -
早餐吃甜食不会影响减肥
很多正在减肥的姑娘们可能是非常排斥甜食的，虽然想要吃甜食，可是为了自身的美妙身材还是制止住自己的行为。...
2018-03-16 12:11:36 -
7个生活好习惯减掉“水桶腰”
腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。减腰围，要从点滴小事做起。“减腰秘...
2018-03-16 12:11:05 -
冬季减肥：哪种运动最养生？
冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖。那冬季减肥要选择什...
2018-03-16 12:10:32 -
不要双下巴！瘦脸运动做起来
冬天来了，双下巴也来了，只想吃进去，又不想运动怎么办？大饼脸太真心的讨厌了，小编今天就告诉你2个冬季瘦脸...
2018-03-16 12:10:01
