减肥
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十个动作 轻松拥有好身材
做家务不再是一件感觉到头痛的事情了，专家设计的瘦身操让你在做家务时也能瘦身!是不是很期待呢，现在就为大家...
2018-03-07 02:35:38 -
简单毛巾操 塑造完美身材
沐浴过后来段有趣的毛巾操让你的生活增趣不少。...
2018-03-07 02:35:04 -
最利于秋冬减肥做的运动
入秋时节是收获的时节，各种美味食品都纷纷映入MM们的眼帘。可是，MM们想要变苗条的念头，时刻在提醒她们，不要...
2018-03-07 02:34:30 -
最适合女人的六种瘦身运动
现在的人，都开始讲究养生了。而养生，自然就少不了运动了。小编和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢？...
2018-03-07 02:33:56 -
高效10分钟减肥操 瘦的很简单
工作忙，找借口。不想运动，假期可不能偷懒哦!现在开始瘦身塑型吧!给自己一个在今夏展露的机会，现在就开始行动...
2018-03-07 02:33:22 -
时尚哑铃操 塑造S型身材
塑造好身材不再是梦想。只要3天的哑铃操就能变成活力小美女。还能什么呢。现在开始行动吧!...
2018-03-07 02:32:48 -
窈窕减肥操 十分钟塑身
对那些对自己身材不满的妹妹们，我们准备了一套有效的减肥操，简单方便，每天只需10分钟就能轻松塑身。...
2018-03-07 02:32:14 -
勤做家务让身材窈窕
只要居家做些家务事，就可达到减肥健身又省钱的双重效果...
2018-03-07 02:31:40 -
在家减肥者如何自己做运动
忠告：“练习瑜伽要长期坚持才有效果。”北京青鸟健身中心戴红芬女士介绍说，瑜伽适合人群很广，除女性外，现...
2018-03-07 02:31:06
