最新研究表明,日常生活中减少饮用碳酸饮料而喝普通白开水可以明显降低2型糖尿病的发病率。
事实上,含糖饮料不仅会导致肥胖,还会增加2型糖尿病的患病风险。据一项研究发现,多喝含糖饮料,即便没有导致体重增加太多,患2型糖尿病的几率也会增加。
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